初心者向けレッスン

ゴルフ初心者のスコアを崩す「ダフリ」の原因と直し方を元研修生が徹底解説。体重移動の失敗やアーリーリリースなど、5つの根本原因を分析し、即効性のある練習ドリルを紹介。もう“地球を叩く”悪夢から解放されます。

「一生懸命振ってるのに飛ばない…」その原因は力みかも。ゴルフのヘッドスピードは、脱力と正しい体の連動で上がります。元研修生が、腕力に頼らず飛距離を伸ばす、科学的な練習法を解説。

「7番アイアンなのに飛ばない…」その原因はロフト角かも。元研修生が、現代のストロングロフト化の罠から、クラブ別の正しいロフト角まで徹底解説。もう番手の数字に騙されず、自分に合うクラブを選べるようになります。

ゴルフ初心者のためのアイアンの選び方を元研修生が徹底解説。マッスルバックとキャビティの種類の違いから、ソール幅やシャフトの基本まで。スコアメイクの鍵を握る、あなたに最適な一本が見つかる完全ガイドです。

ゴルフシャフトの選び方でスコアは激変！元研修生が、スチールとカーボンの種類の違いから、硬さ（フレックス）の正しい選び方、重量・トルク・キックポイントの基本まで徹底解説。あなたに合う一本が見つかる完全ガイド。

「ゴルフボールって何でも同じじゃないの？」そう思っている初心者へ。ボール選びはクラブ選びと同じくらい重要です。この記事では、元研修生があなたの飛距離を伸ばし、スコアを安定させるボールの種類の違いと、賢い選び方を伝授します。

「元ゴルフ研修生」とは？その給料、練習量、QTのリアルな生活を、プロになれなかった僕が全て語ります。この過酷な経験があるからこそ伝えられる、あなたのゴルフを上達させるための本質的なヒントが満載です。

バンカーでホームランやダフリを繰り返すゴルフ初心者へ。元研修生が「ボールを打たない」打ち方の極意を解説。サンドウェッジの“バウンス”を使い、砂を爆発させれば1回で脱出できます。もうバンカーは怖くない！

「力むほど飛ばない…」そのバックスイング、間違いです。元研修生が、スライスや手上げの原因となる“頑張る”上げ方を根本改善。力まずに飛距離を生む、正しい体の使い方と練習法を解説します。

アプローチのザックリ・トップでスコアを崩す…そんなゴルフ初心者の悩みを元研修生が解決。アドレスの7つの鉄則と、手打ちを防ぐ体の使い方で、もうグリーン周りで迷いません。寄せワン率が変わる練習法も公開。